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NIKE+iPodでランニング&ウォーキングを楽しもう♪♪

こんばんは、Macuntoshです(^^)/

『NIKE+iPod Sport Kit』とセンサーホルダーを購入してみました。
マーク入りのセンサーをセンサーホルダーに仕込んだら、お気に入りのランニングシューズにマジックテープで固定します。

そして、昔から愛用している初代iPod nanoにレシーバーとヘッドホンを接続!
あとは、走るだけ!

走り終わったら、nanoをMacBookに接続。
自動で、NIKEのサイトに接続されます。
そして、自分のワークアウトが登録される仕組み!
ねっ、簡単でしょ!

好きな曲を聴きながら、楽しく走れる。
疲れたら、歩けば良い!

iPodのプレイリストには、アップテンポな曲と、ウォーキング用に静かな感じの曲を入れておくと良いと思います。
昨日は、11キロほど走ったり歩いたりしてきました!

ワークアウト後の、ビールがめちゃめちゃ旨かったのは間違いありません!!!
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